Struttura di Masters of Learning

La cura di sé: solo piacere o anche dovere?

Per rendere attenti e attivi i nostri sensi ai segnali che arrivano a mente, corpo e spirito, dobbiamo aumentare il potenziale di attenzione verso un apprendimento che migliori la vita relazionale, sociale e professionale di ognuno di noi. Questa conoscenza deve essere finalizzata ad un’educazione preventiva in grado di farci capire che noi stessi possiamo diventare il miglior medico per la prevenzione e la realizzazione del nostro benessere e farci comprendere in maniera consapevole che è molto importante lo stile di vita che ognuno di noi adotta nel gestire e regolare le abitudini e i comportamenti.

Il workshop è articolato in quattro movimenti:

• Percepirsi. La prevenzione e la cura di sé nella pratica di gruppo: 30 anni di riflessione filosofica e percorso esperienziale; intervento del Master Majid Valcarenghi.
• Ascoltarsi. Alla ricerca della nota dominante e delle “vibrazioni” interiori; intervento di Nicola Artico.
• Guardarsi. Viaggio individuale attraverso la narrazione libera; intervento di Andrea Ceriani.
• Sentirsi. Estendere la conoscenza del corpo e della mente sperimentando l’Aikido con il Maestro Dessì.

Metodologie

Interattività e coinvolgimento sono gli stili metodologici caratteristici di “Masters of Learning”.
Come nella precedente edizione, l’evento è articolato in modo tale da consentire una continua interazione tra Masters e partecipanti: a momenti di presentazione seguono fasi di lavoro individuale o in piccoli gruppi, guidati da tutor qualificati, per consentire una migliore fruizione dei contenuti e una interiorizzazione delle esperienze.